Mãn kinh rồi có lại vì sao? Có nguy hiểm không?

Nhiều phụ nữ lo lắng, bất an khi mãn kinh rồi có lại? Vậy hiện tượng này cảnh báo điều gì, có gây nguy hiểm gì cho sức khỏe hay không? Hãy cùng theo dõi những thông tin dưới đây để sớm giải đáp thắc mắc, tránh lo lắng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tại sao mãn kinh rồi có lại?

Nếu 12 tháng liên tiếp vô kinh không do bất cứ nguyên nhân bệnh lý nào thì được coi là mãn kinh tự nhiên. Tuy nhiên, không ít chị em đã mãn kinh nhưng rồi có lại gây những tâm lý hoang mang, lo lắng. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Các bạn hãy theo dõi dưới đây.

Phụ nữ chưa thực sự mãn kinh

Trung bình độ tuổi mãn kinh của phụ nữ hiện nay là từ 45 – 53 tuổi. Đây là giai đoạn tất yếu mà bất cứ người phụ nữ nào cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, có những người mãn kinh sớm và mãn kinh muộn hơn so với độ tuổi trung bình.

Nguyên nhân nào dẫn đến mãn kinh rồi có lại
Nguyên nhân nào dẫn đến mãn kinh rồi có lại

Thế nhưng, để thực sự bước vào giai đoạn mãn kinh thì trước đó, phụ nữ sẽ đối mặt với tiền mãn kinh. Kinh nguyệt thời kỳ trước mãn kinh này thường bị rối loạn, tháng có tháng không, có khi xuất hiện sớm, có lúc đến muộn. Thậm chí, vài tháng mới có kinh trở lại. Vì thế, nhiều chị em đang trong giai đoạn tiền mãn kinh nhưng lại nhầm tưởng mình đã hết kinh rồi.

Phụ nữ đã thực sự mãn kinh nhưng tái phát trở lại

Nếu phụ nữ mãn kinh 2 năm có kinh lại thì cần cảnh giác. Bởi có thể chị em đang đối mặt với tình trạng chảy máu âm đạo bất thường. Đây là một trong những triệu chứng điển hình của một số bệnh lý nguy hiểm như: u nang buồng trứng, u xơ tử cung, polyp cổ tử cung…

Chảy máu âm đạo bất thường ở phụ nữ mãn kinh có rất nhiều nguyên nhân. Trong đó, điển hình là các lý do sau đây:

  • Nội tiết tố estrogen giảm mạnh, dẫn đến âm đạo khô, niêm mạc tử cung mỏng hơn. Vì thế, chỉ cần những hành động cọ xát khi quan hệ mạnh một chút cũng dễ khiến niêm mạc tổn thương và gây chảy máu vùng kín.
  • Vùng kín bị viêm nhiễm, lý do là vì giai đoạn mãn kinh âm đạo bị mất cân bằng pH và ngày càng khô rát. Khi đó nấm, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, tấn công và gây ra tình trạng viêm nhiễm…
  • Tỷ lệ phụ nữ mãn kinh mắc các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng… tăng cao hơn so với lúc còn trẻ. Khi mắc các bệnh lý này rất dễ xảy ra chảy máu âm đạo kèm theo các triệu chứng như đau bụng, lưng đau, ra nhiều khí hư…

Mãn kinh rồi có lại nguy hiểm không?

Căn cứ vào từng nguyên nhân khác nhau mà mãn kinh rồi nhưng tái phát có thực sự nguy hiểm hay không. Cụ thể như sau:

Trường hợp chưa thực sự mãn kinh

Nếu chị em đang trong giai đoạn tiền mãn kinh mà việc xuất hiện kinh nguyệt trở lại là điều hết sức bình thường. Vì thế, trong trường hợp này không cần quá lo lắng mà hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, ăn uống khoa học để giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh.

Trường hợp mãn kinh thực sự nhưng tái phát

Nếu chị em đã thực sự mãn kinh nhưng bị chảy máu âm đạo thì tuyệt đối không được chủ quan. Bởi tình trạng này kéo dài vừa gây ảnh hưởng đến sức khỏe vừa tác động xấu tới tâm lý, tinh thần của chị em. Nhất là khi chảy máu âm đạo do các bệnh lý gây ra còn có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Nên thăm khám bác sĩ khi phát hiện mãn kinh rồi nhưng có lại
Nên thăm khám bác sĩ khi phát hiện mãn kinh rồi nhưng có lại

Vì thế, dù là nguyên nhân gì, chị em cũng cần nhanh chóng đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán, tìm ra lý do cụ thể. Trên cơ sở này, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.

Giải pháp điều trị và cách phòng ngừa mãn kinh rồi có lại

Khi đã hết kinh rồi có lại, chị em hãy tuân thủ những nguyên tắc sau đây để điều trị và phòng ngừa hiệu quả dưới đây để tránh rủi ro xảy ra.

Giải pháp điều trị

Để điều trị mãn kinh rồi có lại, chị em chú ý các vấn đề sau:

  • Chị em hãy thật sự bình tĩnh nhằm giúp tinh thần thoải mái, lạc quan nhất nhằm hạn chế những ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý.
  • Chú ý xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học và điều độ kết hợp luyện tập thể thao đúng cách để tăng cường sức khỏe, cải thiện sức đề kháng. Từ đó, giảm các triệu chứng khó chịu của mãn kinh.
  • Nếu được bác sĩ kê đơn thuốc, chị em cần chú ý sử dụng theo đúng chỉ định về liều lượng, cách dùng, liệu trình để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách phòng ngừa mãn kinh rồi lại có

Để phòng ngừa và ngăn chặn hiện tượng tái phát khi đã mãn kinh, chị em nên tuân thủ những nguyên tắc sau đây:

  • Xây dựng thực đơn đảm bảo, đủ các nhóm dinh dưỡng thiết yếu. Đặc biệt, nên tích cực bổ sung các thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, cá hồi, khoai lang, quả bơ… 
Phòng ngừa mãn kinh tái phát bằng chế độ ăn uống khoa học
Phòng ngừa mãn kinh tái phát bằng chế độ ăn uống khoa học
  • Tránh thức khuya, nên ngủ đúng giờ và đảm bảo mỗi ngày ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng.
  • Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, vận động nhẹ nhàng như thiền, đi bộ, yoga…Tuyệt đối không làm việc quá sức, không để bản thân bị stress, căng thẳng…
  • Khi quan hệ cần nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương âm đạo. Chị em có thể dùng sản phẩm gel bôi trơn nhưng không quá lạm dụng.
  • Có thể sử dụng những sản phẩm bổ sung estrogen thảo dược nhằm giúp cơ thể được tăng cường nội tiết tố.
  • 3 – 6 tháng cần nên thăm khám phụ khoa định kỳ để sớm nhận biết các dấu hiệu bất thường nhằm có phương án khắc phục nhanh chóng, hiệu quả. Việc thăm khám định kỳ còn là giải pháp tầm soát các bệnh phụ khoa, ung thư sớm nhất.

Những thông tin trên đây đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề mãn kinh rồi có lại. Hy vọng những chia sẻ này sẽ thực sự hữu ích để giúp chị em điều trị, phòng ngừa tái phát mãn kinh an toàn, hiệu quả.

TÌM ĐỌC THÊM:

BTV Trần Huế tốt nghiệp Khoa báo chí, Học viện Báo Chí và Tuyên Truyền, có kinh nghiệm nhiều năm làm phóng viên, biên tập viên trong ngành báo chí về lĩnh vực sức khỏe. Là người am hiểu nhiều kiến thức khoa học về các bệnh lý và có nhiều nguồn tin uy tín, chất lượng từ các bệnh viện, tài liệu nghiên cứu.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *