Tất cả phụ nữ, sớm hay muộn đều phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp chị em vượt qua tình trạng này tốt hơn. Vậy phụ nữ tiền mãn kinh có triệu chứng gì? Dưới đây là 18 biểu hiện thường thấy nhất khi bước vào giai đoạn này.

Tiền mãn kinh có triệu chứng gì? 18 dấu hiệu chị em thường gặp

Trước khi hết kinh hoàn toàn, phụ nữ bắt đầu có nhiều thay đổi về nội tiết tố và chức năng của buồng trứng. Hiện tượng này kéo theo những biến đổi về sức khỏe, sắc đẹp và cả tâm, sinh lý. Đây chính là những biểu hiện của tiền mãn kinh. Dưới đây là dấu hiệu thường gặp ở đa số chị em:

1. Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường

Đây là dấu hiệu sớm nhất rất dễ nhận biết. Chu kỳ kinh nguyệt thất thường, có tháng nhiều ngày, tháng lại ngắn ngày khiến bạn khó xác định thời điểm rụng trứng. Bên cạnh đó, trong thời kỳ tiền mãn kinh, lượng máu kinh cũng ít hoặc nhiều hơn. Bạn có thể bị rong kinh, thưa kinh, hoặc mất một vài chu kỳ kinh nguyệt.

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ là 29 ngày. Nếu thời gian hành kinh dài hơn 7 ngày, có thể bạn bị tiền mãn kinh sớm. Nếu tổng thời gian hai chu kỳ kinh trên 60 ngày thì có khả năng bạn đang bị tiền mãn kinh muộn.

2. Giảm khả năng sinh con tự nhiên

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi khiến khả năng thụ thai giảm. Vì thời gian rụng trứng thất thường khiến bạn khó tính ngày để sinh con hơn. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt chưa dứt hẳn, bạn vẫn hành kinh thì quá trình thụ thai vẫn có thể xảy ra.

Trường hợp muốn sinh con nhưng đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, bạn nên bổ sung hormone sinh lý nữ, điều hòa kinh nguyệt.
Đối với trường hợp không mong muốn sinh con nữa, hãy thận trọng sử dụng các biện pháp tránh thai cho đến khi bạn hoàn toàn không có kinh trong suốt 12 tháng.

3. Thay đổi trong vùng kín

Sự suy giảm nội tiết tố nữ khiến cho vùng kín có nhiều biến đổi. Nhiều chị em sẽ cảm thấy vùng kín của mình bị khô, rát. Các mô âm đạo bị giảm các chất bôi trơn và độ đàn hồi nên khi quan hệ thường đau, hoặc chảy máu.

Bên cạnh đó, chức năng của buồng trứng sẽ suy giảm. Do vậy, một số bộ phận như vòi trứng, cổ tử cung có biểu hiện co lại, teo đi.
Ngoài ra, bạn còn dễ mắc các bệnh vùng chậu, bệnh viêm nhiễm vùng kín. Đây cũng là những yếu tố khiến chị em có nhiều nguy cơ bị ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng hơn.

4. Ngại quan hệ vợ chồng

Sự khô rát khiến âm đạo dễ bị rách và chảy máu trong quá trình giao hợp. Do vậy, hoạt động tình dục trở nên khó khăn hơn. Chị em cảm thấy đau đớn và ngại “gần gũi”.

Một số khảo sát cho thấy có 17 – 45% phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh cảm thấy rất đau khi quan hệ. Tuy nhiên, họ vẫn có ham muốn tình dục. Tình trạng này được gọi là rối loạn ham muốn tình dục.

Tienphong.vn: Giảm ham muốn ở nữ và cách điều trị bằng bài thuốc Nội Tiết Đỗ Minh Đường

Nhu cầu tình dục của chị em còn bị chi phối bởi tình trạng stress, lo âu, trầm cảm khi bước vào tuổi tiền mãn kinh. Tâm trạng của phụ nữ có thể cản trở khả năng đạt cực khoái của họ và đối phương.

5. Xuất hiện bệnh đường tiết niệu

Một thay đổi nữa ở nữ giới thời kỳ tiền mãn kinh là dễ mắc bệnh đường tiết niệu. Ở thời kỳ này, chị em thường đi tiểu nhiều hơn. Hiện tượng tiểu rắt, tiểu són, khó tiểu, khi tiểu tiện có cảm giác buốt, hoặc đau, thậm chí nước tiểu có máu. Một số chị em khó tự chủ việc tiểu tiện.

Nguyên nhân chính của hiện tượng này chính là do lượng estrogen thấp đi dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Viêm đường tiết niệu khá nguy hiểm và gây cảm giác khó chịu, chị em không nên chủ quan. Đặc biệt, nếu thấy nước tiểu có màu hồng, chị em nên đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị kịp thời.

6. Tâm trạng thường không ổn định, hay stress

Bước vào tuổi trung niên, hầu hết chị em thường có tâm trạng thất thường, khó kiểm soát hành vi. Nguyên nhân chính là do nồng độ estrogen thay đổi tác động đến hệ thần kinh và não bộ.

Ước tính, có tới 23% phụ nữ khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh đều có biểu hiện bị trầm cảm, lo âu. Đây cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của chị em.

Để hạn chế tình tình trạng này, chị em cần xây dựng thời gian biểu hợp lý, cân đối giữa công việc và giải trí. Nên suy nghĩ tích cực, tập luyện thể dục thể thao và ăn uống đầy đủ. Trong trường hợp cần thiết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các loại thuốc trầm cảm liều thấp.

7. Nóng mặt, ngực đột ngột

Đây là những biểu hiện chính của hiện tượng bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh. Thống kê cho thấy có đến ⅔ chị em gặp hiện tượng này khi đến tuổi mãn kinh.

Hiệp hội mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS) đã khảo sát và cho biết, 75% nữ giới ở Bắc Mỹ có các biểu hiện này trong thời gian tiền mãn kinh. ¼ trong số họ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Hiện tượng bốc hỏa khiến chị em bị nóng, đỏ mặt và đổ nhiều mồ hôi. Một số trường hợp còn bị tình trạng tim đập nhanh. Sau khi hết nóng thì người nữ lại cảm thấy ớn lạnh.

8. Đổ mồ hôi ban đêm

Kèm theo hiện tượng bốc hỏa là biểu hiện đổ mồ hôi, đặc biệt là về đêm. Một số người đưa ra giả thuyết, cho rằng những thay đổi vùng dưới đồi khiến não bộ nhận biết sai nhiệt độ cơ thể. Do đó, các mạch máu bị làm giãn để tăng lưu lượng trên bề mặt da. Điều này khiến cho da bị nóng đỏ và đổ mồ hôi, sau khi hết nóng thì cơ thể lại lạnh đi.

Đây là một hiện tượng phổ biến ở nhiều chị em. Đổ mồ hôi về đêm không chỉ làm cơ thể biến đổi thất thường mà còn cản trở giấc ngủ của chị em.

9. Rối loạn giấc ngủ

Khó ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn khiến chị em thường tỉnh dậy nhiều lần trong đêm. Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ cho biết, có 2 nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn giấc ngủ thời kỳ tiền mãn kinh sau:

• Hormone thay đổi: Estrogen và progesterone có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ ngon. Khi hai hormone này suy giảm sẽ khiến nữ giới khó ngủ hơn.
• Bốc hỏa và vã mồ hôi: Hiện tượng này khiến trang phục trên người bị ướt, thấm mồ hôi, gây tỉnh giấc. Khi đã tỉnh giấc giữa đêm, bạn lại khó ngủ trở lại.

Ngoài ra, tình trạng trầm cảm, hoặc uống nước quá nhiều vào buổi tối cũng làm ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ.

10. Chóng mặt, đau đầu

Những căng thẳng, mệt mỏi, cùng với tác động của việc suy giảm nội tiết tố khiến chị em phụ nữ tiền mãn kinh thường hay đau nhức đầu, chóng mặt. Đi kèm với hiện tượng này, chị em có thể bị buồn nôn, cảm giác quay cuồng, choáng váng.

Khi bị chóng mặt dữ dội hoặc đau đầu thường xuyên, liên tục, chị em cần đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân. Nếu hiện tượng này thực sự là biểu hiện của thời kỳ tiền mãn kinh, bạn có thể cải thiện bằng cách điều chỉnh thực đơn và chế độ sinh hoạt.

11. Trí nhớ giảm sút, khả năng tập trung kém

Nhiều nghiên cứu y khoa hiện đại cho hay, hết kinh cũng ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng về ngôn ngữ. Hiện tượng này xảy ra do 2 nhóm yếu tố:

• Nội tiết tố nữ: Khi nồng độ estrogen giảm, khả năng ghi nhớ và truy xuất thông tin cũng giảm.
• Rối loạn tâm lý: Ngoài ra, các hiện tượng mất ngủ, căng thẳng, bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh cũng tác động đến khả năng tập trung và ghi nhớ của chị em.

Tuy nhiên, những vấn đề này chỉ xảy ra trong thời gian tiền mãn kinh. Khi trải qua giải đoạn này, rất có thể hiện tượng trên cũng sẽ không còn nữa.

12. Vị giác thay đổi

Triệu chứng này còn gọi là vị giác kim loại. Theo đó, chị em có thể nhận thấy trong một số loại thực phẩm có mùi vị của kim loại. Bên cạnh đó, chị em còn có cảm giác đau hoặc nóng rát lưỡi, môi và lợi. Trong miệng có thể xuất hiện các vết đốm, khi ăn có cảm giác đau. Nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi của vị giác là do mất cân bằng nội tiết tố nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

13. Tăng cân, chuyển hóa chất chậm

Theo Hiệp hội mãn kinh Bắc mỹ, trung bình phụ nữ tiền mãn kinh tăng khoảng 0.7kg mỗi năm. Có đến ⅔ trong số họ ở độ tuổi 40 – 59, ¾ ở độ tuổi trên 60.

Hiện tượng tăng cân thời kỳ tiền mãn kinh có thể khiến chị em dễ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, các bệnh đường hô hấp và tim mạch, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến vú. Ngoài ra, những người này cũng có khả năng bị bốc hỏa nhiều hơn người có số cân nhẹ.

Lý do dẫn đến tăng cân độ tuổi tiền mãn kinh và chuyển hóa chất chậm là:

• Nồng độ estrogen giảm. Khi đó, chất béo sẽ được chuyển từ hông, đùi về lưu trữ ở bụng
• Khả năng đốt cháy chất béo chậm khiến quá trình chuyển hóa và trao đổi chất chậm lại.
• Cơ thể ít vận động hơn trong khi chúng ta lại ăn nhiều hơn.
• 14. Tóc rụng nhiều, móng chân, tay dễ gãy
• Nồng độ estrogen và progesterone thấp đi khiến tóc bị rụng nhiều hơn và móng tay, móng chân trở nên dễ gãy.

Thêm vào đó, sự thiếu hụt của hai hormone này còn tạo điều kiện cho androgen (nội tiết tố nam có sẵn trong cơ thể) hoạt động mạnh. Do vậy, ở một số người còn xuất hiện nhiều lông ở cằm và trên môi.

Để hạn chế tình trạng tóc, móng rụng hoặc gãy, bạn nên:

• Bổ sung các thực phẩm và thuốc uống tăng tiết hormone sinh lý nữ.
• Sử dụng các loại dầu gội và dầu xả có tính năng dưỡng ẩm cho tóc.
• Không nên để móng tay quá dài.

15. Miệng và mắt hay bị khô

Nhiều chị em bị các bệnh về mắt như khô mắt, viêm, mắt dễ kích ứng khi đến tuổi tiền mãn kinh. Mắt thiếu chất bôi trơn trên mô che nhãn cầu khiến chị em không thể đeo kính áp tròng thường xuyên.

Ngoài ra, cảm giác khô miệng cũng thường xuyên xuất hiện. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của răng, họng. Bạn thường xuyên phải tiết nước bọt nhưng vẫn khó chịu. Điều này làm tăng khả năng bị sâu răng, viêm lợi hoặc các bệnh về răng khác.

Để giải quyết tình trạng này, chị em nên đánh răng thường xuyên hơn. Đồng thời, nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống đủ nước.

16. Tăng tiết mùi cơ thể

Cơ thể bị bốc hỏa thời kỳ tiền mãn kinh khiến chị em đổ mồ hôi nhiều hơn. Đây là nguyên nhân khiến cơ thể bạn tiết ra nhiều mùi cơ thể.
Để hạn chế tình trạng này, chị em cần giải quyết vấn đề cơ thể bị bốc hỏa. Hãy chọn quần áo có chất liệu thoáng mát, đồng thời thường xuyên tắm rửa, vệ sinh cá nhân. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi cơ thể hàng ngày.

Ngoài ra, chế độ ăn lành mạnh cùng với các bài tập yoga, thiền cũng có tác dụng đối với trường hợp này.

17. Thiếu canxi, dễ mắc bệnh về xương khớp

Triệu chứng tiếp theo là mật độ xương bị giảm. Đến tuổi tiền mãn kinh, nhiều chị em phải đối mặt với nguy cơ loãng xương.
Estrogen có vai trò bảo vệ hệ xương của chúng ta. Khi nồng độ hormone này giảm thì mật độ xương cũng giảm. Xương và khớp hoạt động kém đi.

Chị em nên:

• Thêm vào bữa ăn các loại thực phẩm bổ sung canxi.
• Cân nhắc sử dụng một số thuốc để bảo vệ xương.
• Bổ sung thêm vi khoáng magie, vì magie là chìa khóa giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
• Không vận động quá sức, tránh làm xương khớp bị tổn thương.

18. Nồng độ cholesterol giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch

Estrogen có liên hệ mật thiết với nồng độ cholesterol trong máu. Khi estrogen giảm, cholesterol xấu tăng lên, đồng thời cholesterol tốt lại giảm xuống. Đây là một trong những lý do dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Để hạn chế tình trạng này, chị em trong thời kỳ tiền mãn kinh cần:

• Ăn các loại rau củ quả, tốt cho tim mạch như bơ, cà chua, cải xoăn…
• Sử dụng nhóm thực phẩm có tác dụng tăng tiết hormone sinh lý nữ.
• Đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe thường xuyên, đặc biệt là khi có dấu hiệu bị bệnh tim mạch hoặc tiền mãn kinh.
• Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh về tim nếu bác sĩ khuyên dùng.

Cách chẩn đoán giai đoạn tiền mãn kinh và lời khuyên từ chuyên gia

Y học hiện đại đã có các biện pháp chẩn đoán giai đoạn tiền mãn kinh. Các bác sĩ thường dựa vào các triệu chứng để chẩn đoán tiền mãn kinh. Để biết chính xác tình trạng của chị em, họ sẽ tiến hành một số xét nghiệm sau:

• Kiểm tra nồng độ hormone estrogen định kỳ: Việc này giúp xác định khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ.
• Đo nồng độ hormone kích thích nang trứng (FSH): Nếu chỉ số FSH luôn ở mức trên 30miU/ml, đồng thời chị em không có kinh nguyệt thì bác sĩ cần đưa ra phương pháp kích thích sản sinh estrogen.
• Kiểm tra hormone kích thích tuyến giáp (TSH): Nếu chỉ số này cao thì chứng tỏ bạn bị suy tuyến giáp.
• Siêu âm tử cung: Nếu tử cung có biểu hiện teo nhỏ lại thì bạn đã bước vào thời kỳ tiền mãn kinh.
• Sinh thiết niêm mạc tử cung: Khi đến thời kỳ tiền mãn kinh, niêm mạc sẽ có dấu hiệu bị teo đét.

Lưu ý từ chuyên gia

Để vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh dễ dàng, các chuyên gia lưu ý bạn về các vấn đề dưới đây:

• Bổ sung đầy đủ các nhóm dinh dưỡng: Chất xơ, vitamin, khoáng chất.
• Bảo vệ và củng cố hệ xương chắc khỏe bằng cách luyện tập thể dục nhẹ nhàng.
• Uống các loại sữa chuyên biệt dành cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh.
• Sinh hoạt điều độ kết hợp với việc giải trí, tập luyện thể thao nhẹ nhàng và đều đặn.
• Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể để các bộ phận được hoạt động bình thường.
• Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, nên cẩn trọng trong quan hệ tình dục nếu không muốn sinh con.
• Nên chăm sóc vùng kín bằng các sản phẩm có thành phần tự nhiên, xà phòng hóa và hương liệu hóa học.
• Nếu có dấu hiệu chóng mặt dữ dội, đau đầu, rạn xương hay biến đổi sinh lý nữ,… nên tìm đến các chuyên gia sức khỏe để tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý.

Bí quyết bước qua thời kỳ tiền mãn kinh thật nhẹ nhàng với bài thuốc nam 150 năm tuổi – Hồi Xuân Đỗ Minh

Bất cứ người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh kèm theo hàng loạt các triệu chứng khó chịu. Nhiều chị em phụ nữ đã phải vật vã trải qua giai đoạn này, thậm chí có những người chán nản chấp nhận “sống chung với lũ”. Tuy nhiên cũng có nhiều chị em đã trải qua thời kỳ này một cách nhẹ nhàng bởi họ tìm ra được giải pháp hữu hiệu giúp đẩy lùi các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh.

Chị Nguyễn Thị Vân Anh (45 tuổi, Hà Nội) sau 2 tháng sử dụng bài thuốc Hồi Xuân Đỗ Minh đã nhận được kết quả đáng mừng, lấy lại được niềm vui, chất lượng của cuộc sống.

“Khoảng 1 năm trước, tôi bắt đầu thấy sức khỏe suy giảm, kinh nguyệt không đều, người rệu rã mệt mỏi, thường xuyên đổ mồ hôi. Có những hôm chỉ ngủ được 2 – 3 tiếng, sáng dậy người uể oải, làm việc kém hiệu quả. Ngoài ra, cuộc sống vợ chồng cũng trong trạng thái căng thẳng vì tôi rất dễ nổi nóng, chuyện chăn gối vợ chồng cũng không mặn mà như trước.

May mắn, tôi được chị bạn cùng cơ quan giới thiệu bài thuốc Hồi xuân Đỗ Minh của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường. Sử dụng theo đúng chỉ dẫn của lương y nhà thuốc, đến tháng thứ 2 tôi thấy có chuyển biến, tinh thần thoải mái, ngủ sâu giấc, không còn tình trạng rụng tóc, bốc hỏa. Tình cảm vợ chồng cũng vì thế mà có chút cải thiện hơn. Đặc biệt, da sáng không còn sạm như trước nữa.” Chị Vân Anh chia sẻ

Hồi Xuân Đỗ Minh – Loại bỏ dứt điểm các triệu chứng tiền mãn kinh-mãn kinh

Lý giải về nguyên nhân gây ra các triệu chứng tiền mãn kinh, lương y Trần Thị Oanh – Chuyên gia phụ khoa nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường cho biết: “Theo quan niệm YHCT, phụ nữ khi bước qua tuổi 40 các chức năng tạng phủ suy giảm, mất khả năng sinh sản, thận khí hư hao, tinh huyết suy. Từ đó dẫn đến mất cân bằng âm dương, hình thành các rối loạn trong tâm lý của chị em phụ nữ.”

Dựa trên những phân tích, y lý, y trị của YHCT, các lương y nhà thuốc nam gia truyền 150 năm Đỗ Minh Đường đã xây dựng thành công bài thuốc Hồi Xuân Đỗ Minh, tác động vào sâu căn nguyên gây ra các triệu chứng khó chịu do tiền mãn kinh-mãn kinh gây ra.

Hồi xuân Đỗ Minh được tạo thành từ sự kết hợp của 3 chế phẩm gồm Đại bổ Hồi xuân hoàn, Bổ gan dưỡng huyết và Đại bổ thận. Sự kết hợp tổng hòa từ các bài thuốc nhỏ đem đến công dụng toàn diện, giúp chị em nhanh chóng lấy lại sự cân bằng.

• Kích thích buồng trứng sản sinh estrogen tự nhiên, điều hòa và bổ sung nội tiết tố tự nhiên trong cơ thể chấm dứt các triệu chứng bùng phát do thiếu hụt estrogen. 
• Đi sâu củng cố và cải thiện chức năng ngũ tạng, đặc biệt tạng thận, điều hòa khí huyết lưu thông.
• Loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, rụng tóc, “cô bé” khô hạn,…

100% thành phần Nam dược, KHÔNG gây tác dụng phụ

Ngay từ khâu ban đầu, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã chú trọng đầu tư nguồn dược liệu sạch để điều chế các bài thuốc bí truyền của dòng họ. Bài thuốc tiền mãn kinh – mãn kinh Đỗ Minh Đường cũng được các chuyên gia nhà thuốc nghiên cứu, chắt lọc tinh hoa từ hơn 50 dược liệu quý hàng đầu như: Sâm tố nữ, dâm dương hoắc, hồ đào, nhục thung dung, kỷ tử,…

Số thảo dược này đến từ vườn dược liệu sạch do nhà thuốc Đỗ Minh Đường tự tay gây dựng và phát triển tại: Làng Nghĩa Trai (Hưng Yên), thôn Đồng Hòa (Hòa Bình), thôn Sen Hồ (Gia Lâm – Hà Nội), đạt tiêu chuẩn GACP-WHO.

XEM NGAY: Chuyên gia mách chị em giải pháp chữa khô âm đạo bằng Đông y

Chính bởi nguồn gốc thảo dược sạch tự nhiên, cùng quy trình sơ chế khép kín, hiện đại bài thuốc Hồi xuân Đỗ Minh đã mang đến một phương pháp thuần Việt hỗ trợ tiền mãn kinh – mãn kinh an toàn, không gây tác dụng phụ, phù hợp với phụ nữ ở mọi lứa tuổi và mọi cơ địa.

Hồi xuân Đỗ Minh giải pháp hữu hiệu hàng đầu cho chị em phụ nữ vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh một cách nhẹ nhàng. Chị em muốn tìm hiểu thêm về bài thuốc hãy liên hệ tới nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường để được các chuyên gia trực tiếp tư vấn.

Địa chỉ Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình

Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh

Hotline: 024 6253 6649 – 0982 656 070 (HN)/028 3899 1677 – 0932 088 186 (HCM)

Fanpage: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Hi vọng, với 18 dấu hiệu kể trên đã giúp chúng ta trả lời chi tiết cho câu hỏi tiền mãn kinh có triệu chứng gì. Từ đó, chị em sẽ dễ dàng nhận biết và khắc phục kịp thời các vấn đề do tiền mãn kinh gây ra.

THÔNG TIN HỮU ÍCH:

• Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm, tác hại và cách xử lý kịp thời
• Tiền mãn kinh uống thuốc gì? 10+ loại chuyên gia khuyên dùng