Chữa viêm âm đạo tại nhà bằng cách nào hiệu quả là một trong những thông tin được đông đảo chị em quan tâm. Bởi ngay khi phát hiện bệnh nữ giới có thể áp dụng, giảm thiểu nguy cơ gặp biến chứng. Sau đây là 5 cách phổ biến nhất và những lưu ý giúp quá trình trị bệnh đạt hiệu quả cao, an toàn.

Bệnh viêm nhiễm âm đạo là căn bệnh gây nhiều phiền muộn cho chị em bởi không chỉ gây ra các triệu chứng ra khí hư, viêm ngứa, đau rát khó chịu mà còn ảnh hưởng đến đời sống quan hệ vợ chồng. Nếu không được can thiệp kịp thời còn có khả năng gây ra các biến chứng nguy hiểm. Do đó tìm hiểu cách trị bệnh viêm âm đạo là vấn đề cấp thiết chị em nên tìm hiểu để ngăn chặn những rủi ro có thể xảy ra.

Hiện nay, đa số chị em đều được chỉ định chữa căn bệnh viêm phụ khoa này tại nhà. Vậy có những giải pháp nào an toàn, hiệu quả, hãy cùng theo dõi ngay

Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng mẹo dân gian

Đây là cách an toàn, phù hợp với mọi chị em bị viêm âm đạo và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bởi các nguyên liệu được dùng đều là những loại cây rau quen thuộc, được sử dụng thường xuyên, dễ mua, dễ kiếm mà chi phí lại thấp.

Với trường hợp mới bị viêm nhiễm áp dụng các mẹo trị bệnh này sẽ mang lại hiệu quả nhất định, giúp giảm viêm, giảm ngứa, loại bỏ dịch tiết âm đạo, giúp vùng kín chị em thoải mái hơn. Tuy nhiên do dược tính không cao, nên chỉ trong một thời gian ngắn các triệu chứng viêm âm đạo lại tái phát. Chính vì vậy chị em sau khi trị bệnh nhiều ngày không khỏi nên dừng lại, tiến hành khám, chữa tại các cơ sở chuyên khoa.

Sau đây là những cách chữa viêm âm đạo tại nhà dễ áp dụng và được nhiều người tin tưởng hiện nay:

Dùng lá trà xanh

Lá trà xanh được biết đến với nhiều công dụng trong đó có sát trùng, diệt khuẩn. Từ lâu trong dân gian, các bà các mẹ đã chia sẻ mẹo trị bệnh từ loại lá này.

Thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh, rửa sạch ngâm với nước muối.
• Tiến hành giã nát rồi lọc lấy nước cốt đem pha với nước ấm để rửa vùng kín.
• Khi rửa thực hiện nhẹ nhàng từ trước ra sau.
• Rửa xong lấy khăn khô sạch thấm khô vùng kín rồi mặc quần lót.

Rau diếp cá

Rau diếp cá loại rau ăn kèm hay còn được xem là vị thuốc quý trong vườn nhà. Rất nhiều người đã tận dụng loại rau này để chữa bệnh phụ khoa như huyết trắng, viêm âm đạo…

Thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm cây diếp cá, 2 – 3 quả bồ kết khô, tỏi bóc vỏ
• Thêm nước vào đun sôi khoảng 15 – 20 phút.
• Dùng nước này để xông hơi vùng kín 15 phút.
• Tiếp đến khi nước ấm dùng để rửa âm đạo đợi khoảng 1 phút rửa lại với nước sạch.

Lá trầu không

Mẹo chữa viêm âm đạo tại nhà bằng lá trầu không vô cùng quen thuộc, được mọi chị em ở nhiều thế hệ tin tưởng, áp dụng. Mẹo này giúp giảm cảm giác nấm ngứa, khử mùi hôi khó chịu.

Thực hiện:

• Lấy khoảng 5 – 10 lá trầu không rửa sạch nhiều lần với nước.
• Vò sơ rồi cho vào nồi, thêm vài hạt muối đun sôi 5 phút.
• Đổ nước ra chậu cho nguội bớt rồi rửa vùng kín.
• Chị em có thể dùng lá trầu không này để rửa 2 – 3 lần/tuần.

Hỗ trợ điều trị viêm âm đạo bằng chế độ dinh dưỡng

Sử dụng các loại thực phẩm để cải thiện các triệu chứng viêm âm đạo cũng được các chuyên gia khuyến khích. Bởi thực phẩm không chỉ bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng để phòng ngừa bệnh mà còn giúp kháng viêm, cân bằng độ pH âm đạo. Chị em có thể tham khảo những loại thực phẩm, món ăn sau đây để trị bệnh tại nhà:

• Ăn sữa chua và sản phẩm giàu probiotic

Đây là các đơn giản giúp duy trì độ pH âm đạo, tiêu diệt vi khuẩn, nấm gây hại từ đó giảm tình trạng nấm, nhiễm trùng, chống lại các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

• Ăn tỏi

Ăn tỏi sống, chế biến trong các món ăn hàng ngày giúp chị em hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm hiệu quả. Do tỏi giàu chất diệt khuẩn lưu hình tự nhiên nên giúp ức chế các tác nhân gây bệnh này.

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Các loại thực phẩm giàu vitamin C chủ yếu trong rau, củ quả có chứa thành phần kháng khuẩn, giảm viêm sưng, tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy bạn hãy thường xuyên chế biến, ăn đủ hàm lượng mỗi ngày để cải thiện viêm nhiễm âm đạo.

Bài tập yoga cải thiện các triệu chứng viêm âm đạo tại nhà

Tập yoga vừa giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai, giữ gìn vóc dáng vừa giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm nhiễm vùng kín hiệu quả. Với những bài tập này, chị em có thể thực hiện dễ dàng tại nhà.

Sau đây là 3 bài tập dành cho chị em:

Tư thế cây nến

Giúp tăng tuần hoàn máu đến cơ thể đặc biệt là xương chậu và âm đạo.

Cách tập:

• Đầu tiên bạn nằm ngửa ra thảm tập, để 2 tay giữ hông.
• Chân và mông nâng cao khỏi thảm, 2 chân duỗi thẳng và nâng song song với mặt.
• Đầu lưng, và cánh tay làm điểm tựa rồi đưa chân thẳng lên trần nhà. Giữ tư thế này khoảng 1 phút.
• Từ từ hạ chân xuống, gập gối sao cho đầu gối chạm vào mũi.

Bài tập tư thế Kegel

Thực hiện bài tập này mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm âm đạo, tăng sức mạnh,sự dẻo dai cho vùng đáy xương chậu.

Cách tập:

• Nằm thả lỏng trên thảm tập, sau đó co chân lên lòng bàn chân chạm đất.
• Đẩy phần hông lên trên, sau đó thực hiện động tác co phần mu cụp tương tự nín tiểu.
• Tiến hành co 5 giây rồi lại thả ra 2 giây, lặp lại hành động này nhiều lần.
• Khi tập chú ý hít thở đều.

Bài tập bướm bay

Giúp kích thích lưu thông máu, tăng khả năng bài tiết, giải độc cơ thể đồng thời giảm thiểu các triệu chứng viêm nhiễm âm đạo.

Thực hiện

• Chỉ cần một tấm thảm hoặc ngồi ngay xuống sàn nhà
• Hướng 2 lòng bàn chân rồi chụm lại.
• Thẳng lưng, 2 tay ôm vào đầu ngón chân. Mở rộng hết cỡ xương chậu.
• Thực hiện động tác nâng gối lên hạ, gối sát mặt thảm càng tốt.
• Lặp lại động tác nâng hạ chân này nhiều lần. Tập đều đặn để sớm thấy hiệu quả

Sử dụng thuốc điều trị viêm âm đạo tại nhà

Sau thăm khám, bác sĩ thường kê đơn thuốc để mọi người điều trị tại nhà thay vì nằm viện. Có rất nhiều loại thuốc được sử dụng bao gồm các nhóm thuốc kháng sinh, kháng viêm ở các dạng khác nhau từ thuốc uống, đặt, thuốc bôi hay thậm chí là dung dịch ngâm rửa.

Ưu điểm khi áp dụng cách trị bệnh này chính là cho tác dụng với các triệu chứng bệnh, kiểm soát nhanh tức thì chỉ trong thời gian ngắn sử dụng. Thuốc được điều chế sẵn nên cũng tiện lợi khi dùng tại nhà thay vì lỉnh kỉnh như các mẹo dân gian.

Các loại thuốc cũng được nghiên cứu kỹ càng về dược tính do đó hạn chế tác dụng phụ. Tuy nhiên nếu người bệnh tự ý mua thuốc không theo đơn hay dùng quá liều lượng, lạm dụng trong thời gian dài… dễ gây phản ứng phụ, nguy hại cho sức khỏe thậm chí khiến tình trạng viêm nhiễm thêm nghiêm trọng.

Những loại thuốc trị viêm âm đạo thường được dùng hiện nay gồm có:

• Thuốc trị viêm do nấm khuẩn: Chủ yếu là nhóm cephalosporin, đây là nhóm kháng sinh có tính kháng phổ rộng nên bác sĩ kê đơn.
• Thuốc diệt vi khuẩn lậu: Ceftriaxon 250mg được dùng ở liều tiêm 1 lần duy nhất.
• Thuốc diệt nấm candida: Itraconazol 100mg, liều lượng thường dùng 2 viên/ngày, sử dụng trong 3 ngày liên tiếp uống sau ăn.
• Thuốc diệt trùng Trichomonas: Nhóm thuốc Metronidazol được chỉ định với liều lượng khác nhau ở từng người.

Trị dứt điểm viêm âm đạo bằng thuốc đông y

Vị thế của thuốc đông y trong điều trị bệnh ở nước ta vẫn ngang hàng với tây y. Thậm chí hiện nay nhiều người có chuyển sang sử dụng các bài thuốc gia truyền này nhờ sự lành tính, hiệu quả lâu dài lại giúp bồi bổ sức khỏe. Tùy vào các thể bệnh thấp nhiệt, can uất… các loại thảo dược sẽ được gia giảm với tỷ lệ phù hợp.

Thế mạnh của đông y nằm ở sự kết hợp của nhiều loại thảo dược tự nhiên, đặc biệt là thuốc nam hoàn toàn sử dụng các vị nam dược được thu hái trực tiếp trong nước để điều trị. Nhờ vậy, dược tính của thuốc được giữ lại tối đa, tránh hiện tượng sao tẩm, ngâm chất bảo quản…

Đây được xem là cách chữa viêm âm đạo tại nhà cho tác dụng triệt để nhất nhưng người bệnh cần tìm đúng thuốc, kiên trì sử dụng. Với những loại thuốc thang sắc sẽ tốn nhiều thời gian và công sức hơn cho người bệnh khi muốn uống thuốc.

Một số bài thuốc mọi người có thể tham khảo gồm:

• Bài thuốc đông y 1

Thang thuốc gồm các vị thổ phục linh, sinh địa, uất kim, thương truật, đan bì, cam thảo, sa tiền, sài hồ… Liều lượng sẽ được lương y cân đối cho mỗi người.

Cách sử dụng: Cho tất cả các vị thuốc vào ấm đất nung, ấm sứ để sắc, thêm 5 bát con nước sắc còn 3 bát chia làm 3 lần uống trong ngày. Uống sau khi đã ăn. Kiên trì khoảng vài tháng.

• Bài thuốc đông y số 2

Thang thuốc này gồm các thành phần đương quy, hương phụ, hoài sơm, đẳng sâm, nhục quế, sinh địa, ngải diệp…Lương y sẽ cân đối các loại dược liệu cho phù hợp thể trạng.

Cách sử dụng: Mỗi ngày bạn lấy 1 thang thuốc cho vào ấm cùng 5 bát con nước sắc đến khi còn khoảng 3 bát thì chắt ra uống sau mỗi bữa ăn 1 bát. Kiên trì uống liên tục đến khi đạt được hiệu quả.

Bên cạnh bài thuốc uống trên, trong đông y còn nhiều bài thuốc ngâm rửa, giúp làm sạch, loại bỏ tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Tùy từng nhà thuốc mà có thể sử dụng các bài thuốc dạng uống, ngâm rửa đơn lẻ hay kết hợp lại nhằm tăng hiệu quả.

Bài thuốc ngâm rửa gồm các thành phần xà sàng tử, xuyên khung, bạch chỉ, đan sâm, bạch nữ đồng… Mỗi ngày lấy 1 thang rửa sạch cho vào ấm đun với nước theo hướng dẫn của thầy thuốc, đổ nước thuốc này ra thau rồi rửa âm đạo khi còn ấm.

Lưu ý trong sinh hoạt, vệ sinh vùng kín khi điều trị viêm âm đạo tại nhà

Cùng với những cách chữa viêm âm đạo tại nhà trên chị em cần lưu ý những vấn đề sau để không làm ảnh hưởng đến tiến độ, kết quả trị bệnh.

• Lựa chọn quần lót phù hợp: Quần lót thấm hút mồ hôi tốt, không quá chật là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn trong những ngày điều trị viêm nhiễm âm đạo cũng như ngăn ngừa tái phát. Cùng với đó hãy giặt giũ riêng với quần áo bình thường, phơi dưới ánh nắng mặt trời hay thậm chí sấy lại để khô hoàn toàn.
• Tránh dùng các sản phẩm gây kích thích: Dùng băng vệ sinh có mùi, kém chất lượng, dung dịch có tính tẩy rửa mạch, nước hoa, tampon… là những điều cấm kỵ khi đang bị viêm âm đạo. Vì vậy, khi điều trị bạn hãy tránh xa những thứ này nếu không muốn bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

• Không thụt rửa âm đạo quá sâu: Việc vệ sinh đúng cách cũng giúp hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm nấm tốt. Tuy nhiên tránh thụt âm đạo quá sâu vừa không giúp làm sạch hết thậm chí còn dẫn đến tổn thương, giúp lây lan vi khuẩn.
• Hạn chế quan hệ vợ chồng: Nhiều chị em điều trị viêm âm đạo tại nhà nhưng lại quên một vấn đề quan trọng đó chính là chuyện phòng the. Bởi quan hệ trong giai đoạn này khiến tổn thương tại âm đạo, âm hộ nghiêm trọng hơn, dễ lây lan các bệnh qua đường tình dục.
• Tránh căng thẳng: Tâm lý cũng ảnh hưởng lớn đến bệnh viêm âm đọa chính vì vậy, hãy luôn giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý. Tránh stress, cáu gắt không đáng có.

Viêm âm đạo kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản chính vì vậy sớm khám, chữa và điều trị là điều mà chị em nào cũng nên làm. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên giúp chị em tìm được cách chữa viêm âm đạo tại nhà phù hợp từ đó cải thiện, loại bỏ dứt điểm bệnh, trở lại cuộc sống sinh hoạt bình thường.